-
Главная
- Книги, курсы
- Информация о материале
Пособие ВОЗ, изданное в 2014 году.
Первая психологическая помощь включает следующие аспекты:
✔ ненавязчивое оказание практической помощи и поддержки;
✔ оценка потребностей и проблем;
✔ оказание помощи в удовлетворении насущных нужд (например, таких как пища, вода, информация);
✔ умение выслушивать людей, но не принуждая их говорить;
✔ умение утешить и помочь человеку успокоиться;
- Информация о материале
Самая душевная книга Стивена Кови. В ней описываются 7 навыков высокоэффективных людей в семейной жизни.
- Будьте проактивны.
- Начинайте, понимая конец: создайте семейную миссию.
- Сначала делайте то, что необходимо делать сначала.
- Думайте в духе "Выиграл/Выиграл".
- Сначала стремитесь понять, потом быть понятым.
- Достигайте синергии.
- Затачивайте пилу.
Цитаты
Будь светилом, а не судьёй. Будь моделью, а не критиком.
- Информация о материале
Увлекательная история человечества от момента возникновения жизни до момента возникновения собственно человека. По степени увлекательности можно сравнить с "Sapience. Краткая история человечества" Юваля Ноя Харари. Только Юваль Ной Харари как историк писал про историю человечества с момента возникновения человека до наших дней, а Николай Кукушкин как биолог описал всю предысторию человечества.
Николая Кукушкин не даром получил за эту книгу премию «Просветитель» в номинации «Естественные науки» 2020 году. Читается и слушается как захватывающий роман-катастрофа и роман-боевик. Живым существам неоднократно приходилось выживать при изменении климата и ...
- Информация о материале
"Восьмой навык заключается в том, чтобы Обрести свой голос и Вдохновить других обрести свои голоса".
"Голос — это уникальная личная значимость, которая раскрывается, когда мы сталкиваемся с наиболее сложными испытаниями, и благодаря которой мы достойно справляемся с ними".
В этой книге, как и в "7 навыках", Стивен Кови предлагает читателям сменить парадигму. Обретение своего голоса – это требование нашего времени. В информационную эпоху наиболее успешны организации, которые позволяют своим сотрудникам раскрывать свой потенциал, обретать свой голос.
- Информация о материале
В эссе 1929 года "Своя комната" британская писательница Вирджиния Вульф рассуждает о роли женщин в литературе.
Чтобы женщина стала успешным писателем нужна, в первую очередь, её материальная обеспеченность: своя отдельная комната и 500 фунтов годового дохода. Лев Толстой не стал бы великим писателем, если бы не имел возможности уединяться и свободного времени для творчества. Почти все писатели были обеспеченными людьми.
Хороший писатель должен быть интеллектуально свободным. Чтобы стать интеллектуально свободным, нужно получить хорошее образование. Чтобы получить хорошее образование, нужны деньги и время.
Мысль о важности денег может показаться тривиальной. Но многие люди недооценивают её.
- Информация о материале
"Система моделирования будущего" – видеокурс Евгения Попова, в котором он рассказывает, как изменить наше мышление, наши парадигмы, чтобы они позволяли нам жить хорошо.
"Система" основана на теории "Трансерфинга реальности" Вадима Зеланда.
Главная идея заключается в том, что наша судьба не предопределена. Наша судьба зависит от наших решений.
Флёр эзотерики мне не очень нравится, но сами идеи ...
- Информация о материале
В небольшом (44 страницы) пособии даны качественные рекомендации по улучшению отношения к своему телу детей и родителей. В книге 9 параграфов:
1. Научиться любить себя.
Подайте пример — приёмы, с которыми вы остановите внутреннего критика и станете увереннее в себе.
2. Разговоры о теле: Сила слов поможет чувствовать себя лучше.
Прекратите разговоры на тему «я толстая» и заговорите в позитивном ключе.
3. Как СМИ влияют на восприятие красоты вашей дочерью?
- Информация о материале
Николай Козлов заслуженно является одним из самых популярных и уважаемых психологов. Он написал немало хороших книг. Эта первая и единственная про воспитание детей.
В книге много ценных фактов, мудрых ответов на сложные вопросы воспитания и рекомендаций по установлению правил для детей.
В книге содержатся упражнения из системы пошагового развития личности "Дистанция". Благодаря этому читатели могут прокачать себя.
Цитаты из книги
Не называть же воспитанием родительские упрёки и нотации, когда мы на своих детей сердимся? Максимум, чему мы учим детей в этих случаях, – это читать нотации и упрекать...
- Информация о материале
В небольшой (20 страниц) книжке Людмила Петрановская объясняет детям всё самое важно про травлю (буллинг) в школе:
- что такое травля и в чём она выражается;
- какие причины и какие последствия у травли;
- что чувствуют разные участники травли (зачинщики, свидетели, жертва);
- как правильно реагировать на травлю;
- как не правильно реагировать на травлю;
- когда нужно обратиться ко взрослым;
- как изменить характер общения в классе.
- Информация о материале
Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) знаменит книгой "Эмоциональный интеллект". В книге "Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе / Focus: The Hidden Driver of Excellence" он поднимает не менее важную тему – внимание. Внимание сопровождает всё, что мы делаем: наше общение, мышление и переживания.
Гоулман рассматривает в книге множество разных вопросов, связанных с вниманием: отвлекающие факторы, виды внимания, объём внимания, групповое внимание, связь внимания и счастья, заблуждения о внимании. Отдельная глава посвящена вниманию, направленному на чужие переживания, – эмпатии.
Одно из таких заблуждений: миф многозадачности – возможности "расщепить" внимание на несколько лучей.