Книги

Брайан Трейси говорил, что это очень простая книга. Она ещё и очень маленькая: всего 135 страниц крупным шрифтом. Простота - признак гениальности, а краткость сестра таланта. Это действительно замечательная книга! Одна из лучших по тайм-менеджменту.

Перевели название, как обычно, неправильно: в оригинале книга называется "Eat that frog!", - "Съешь эту лягушку!" А лягушка по Трейси — это самая важная работа.

Лягушку нужно не просто съесть. С поедания самой большой и неприятной лягушки нужно всегда начинать свой день. В этом секрет успеха.

Нужно чётко определить для себя, что является самым важным, что приводит к самым крупным результатам.

Два самых важных дня в твоей жизни:
день, когда ты появился на свет,
и день, когда ты понял зачем…
Марк Твен

Вы понимаете разницу между "важным" и "срочным"? Между "планом" и "прогнозом"? Между "миссией" и "призванием"? Между "хроносом" и "кайросом"? Между "мотивированием" и "стимулированием"?  Если нет, то эту книгу нужно прочитать.

Глеба Архангельского не даром часто называют гуру тайм-менеджмента. А данная книга неоднократно переиздавалась, в том числе в серии "Золотая библиотека МИФ" издательством "Манн, Иванов и Фербер".

Сказка, притча, метафора - один из лучших методов психологической помощи. Сказка - это одновременно и убеждение, и внушение, и рациональное и иррациональное.

Дорис Бретт рекомендует использовать в работе с детьми типичные по форме и различные по содержанию сказки.

Форма предполагает, что в рассказываемой ребёнку истории главный герой похож на слушателя по возрасту, имеет созвучное имя, живёт в похожем доме, в такой же семье и, что самое главное, имеет аналогичную проблему.

В содержании сказки главный герой проходит путь от полной беспомощности и не знания, что у проблемы есть решение, до эффективного выхода из неприятной ситуации.

Сказкотерапия возрастных ограничений не имеет. Поэтому для практических психологов, работающих и с детьми, и с взрослыми эта техника очень привлекательна. Сказка воздействует на клиента мягко и деликатно, не вызывает его сопротивления при восприятии болезненной информации. Дети с самых ранних лет привыкают к сказкам, воспринимают их как что-то тёплое, близкое. Впрочем, сказки любят не только дети, но и взрослые, ведь фантастика и детектив, по сути, тоже сказки, поскольку являются вымышленными историями. Методы сказкотерапии удобны и эффективны, поэтому данное направление практической психологии с каждым днём становится всё более популярным среди специалистов. И в то же время основательных трудов по этой теме чрезвычайно мало.

Ещё только читая вводную часть книги, я понял, что она будет пятой в моём списке культовых, гениальных книг, которые изменили мою жизнь или серьёзно повлияли на меня. Первые четыре:

1. Эрих Фромм. Искусство любить;
2. Уильям Джеймс. Психология в беседах с учителями;
3. Сенека. Нравственные письма к Луцилию;
4. Платон. Диалоги.

«7 навыков» напомнили мне фильм «Книга Илая», в котором один психопат в постапокалиптическом будущем охотился за последним текстом Библии.

Пол Экман – профессор психологии Калифорнийского университета; автор и соавтор 10 книг и более сотни научных статей; один из крупнейших в мире специалистов по психологии лжи, эмоциям и паралингвистике; обладатель ряда престижных профессиональных наград; в 2009 году журнал Time включил Пола Экмана в список 100 наиболее влиятельных людей мира. У Пола Экмана в США своя компания, которая занимается разработкой учебных пособий для обучения распознаванию лжи и эмоций по мимике, а также обучением сотрудников различных спецслужб США (ФБР, полиция, секретная служба, судьи и др.). Пол Экман является научным консультантом сериала "Обмани меня" и прототипом главного героя.

Эрих Фромм автор многих известных книг: «Бегство от свободы», «Человек для себя», «Анатомия человеческой деструктивности», «Здоровое общество», «Иметь или быть» и др. Но, пожалуй, самой знаменитой является «Искусство любить». Это маленький шедевр психологии для широкого круга читателей.

Книга увидела свет в 1956 году и неоднократно переиздавалась на многих языках. Главы, посвящённые этой книге можно найти в учебниках по культурологии, что является ярким свидетельством превращения «Искусства любить» в часть мировой культуры.

Является ли любовь удачей, чувством, которое может овладеть всяким человеком, или это сложное искусство...