4 данности бытия
Featured

4 данности бытия

Ирвин Ялом

Я обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре данности:

1. неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим;

2. свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим;

3. наше предельное одиночество;

4. и, наконец, отсутствие какого-либо очевидного значения или смысла жизни.

Какими бы мрачными ни казались эти данности, они содержат в себе семена мудрости и избавления. ... можно встретиться лицом к лицу с фактами существования и использовать их энергию в целях личностного изменения и роста.


Отрывок из книги "Палач любви и другие психотерапевтические истории" ("Love’s Executioner & Other Tales of Psychotherapy"). Подробное описание данностей бытия и психотерапевтической работы с ними описано в книге "Экзистенциальная психотерапия" ("Existential Psychotherapy").

Дополнительные материалы

Страх смерти: как преодолеть?

ВОЗ: Вам кажется, что жить дальше бессмысленно?

📺Шортс "О смысле жизни и депрессии".

📺Шортс "Смысл жизни".