Искусство жить
  • Главная
  • Здоровый образ жизни


Куда обратиться за психологической помощью

Информация о материале
Женщина сидит за компьютером

Психологическая помощь онлайн и по телефону

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
📱 8-800-2000-122, 
telefon-doveria.ru.

Консультации специалистов проекта "Я-родитель"

Обновлено: 26 марта 2022

Подробнее...

Самоповреждающее поведение

Информация о материале
Самоповреждающее поведение

Самоповреждающее поведение – причинение себе физической боли для уменьшения эмоциональной боли.

Самоповреждающее поведение отличается от суицидального и членовредительства. Самоповреждение имеет цель – снизить уровень стресса и обычно не несёт риска летального исхода: от царапин никто ещё не умирал. Хотя при частом самоповреждении болевой порог снижается и объём повреждения растёт ...

Обновлено: 24 января 2022
  • депрессия

Подробнее...

ВОЗ: Вам кажется, что жить дальше бессмысленно?

Информация о материале
ВОЗ: Вам кажется, что жить дальше бессмысленно?

Если иногда вам кажется, что жизнь настолько невыносима, что жить дальше бессмысленно, внимательно прочитайте этот материал.

Обновлено: 01 сентября 2021
  • смерть
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
  • депрессия

Подробнее...

ВОЗ: Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве?

Информация о материале
ВОЗ: Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве?

Каждые 40 секунд в мире совершается самоубийство. Нередко людям с тяжелыми формами депрессии приходит мысль о самоубийстве.

Обновлено: 01 сентября 2021
  • смерть
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
  • депрессия

Подробнее...

ВОЗ: Сохранение позитивного отношения к жизни и профилактика депрессии по мере старения

Информация о материале
ВОЗ: Сохранение позитивного отношения к жизни и профилактика депрессии по мере старения

Перемены в жизни, связанные со старением, могут привести к депрессии. В данном материале рассказывается о профилактике и лечении депрессии у людей старшего возраста.

Обновлено: 01 сентября 2021
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
  • депрессия

Подробнее...

ВОЗ: У вас родился ребёнок, но это не приносит вам радости?

Информация о материале
ВОЗ: У вас родился ребёнок, но это не приносит вам радости?

Рождение ребёнка – колоссальное событие в жизни человека. Тем не менее, оно может привести к ощущению тревоги, усталости и унынию. Как правило, такие проявления длятся не долго, однако если они не проходят, это может быть признаком депрессии. Подробнее об этом в данном материале.

Обновлено: 01 сентября 2021
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
  • депрессия

Подробнее...

ВОЗ: Что делать, если у кого-то из ваших близких депрессия?

Информация о материале
ВОЗ: Что делать, если у кого-то из ваших близких депрессия?

Жить с кем-то, кто страдает депрессией, может быть трудно. Ниже дано несколько советов о том, как можно помочь близкому человеку, страдающему депрессией, при этом не забывая позаботиться о себе.

Обновлено: 01 сентября 2021
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
  • депрессия

Подробнее...

ВОЗ: Что необходимо знать о депрессии

Информация о материале
ВОЗ: Что необходимо знать о депрессии

Что такое депрессия?

  • Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере...
    Обновлено: 01 сентября 2021
    • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
    • депрессия

    Подробнее...

Гимнастика для глаз

Информация о материале
Лицо женщины

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4–5 раз.

2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4–5 раз.

Обновлено: 04 мая 2021

Подробнее...

Физкультминутки

Информация о материале
Ребёнок в движении

Физкультминутки для улучшения мозгового кровообращения

1. Исходное положение – сидя на стуле.
1–2 – отвести голову назад и плавно наклонить назад,
3–4 – голову наклонить вперёд, плечи не поднимать.
Повторить 4–6 раз. Темп медленный.

Обновлено: 04 мая 2021

Подробнее...

Страница 1 из 3

  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперед
  • В конец

Популярные материалы

  • Психологическое айкидо
  • 55 правил Рона Кларка для успеха в обучении каждого ребёнка
  • Теория игр Эрика Берна
  • Думайте в духе "Выиграл/Выиграл"
  • Стратегии поведения в конфликте
  • Обращайтесь к человеку по имени
  • Календарь жизни в неделях
  • Рон Кларк
  • Стили родительского поведения
  • Психологическая амортизация
  • Светская школа
  • Успешные переговоры
  • Тест. Умеете ли вы определять эмоции по выражению лица?
  • Психология гражданского брака
  • Искусство жить

Новые статьи

  • 4 роли лидерства
  • 4 хронические проблемы организации и их симптомы
  • Притча об одном действии
  • Модель цельной личности и организации
  • 4 качества личного лидерства
  • Притча про дервиша и короля
  • Концлагерь ГИА. Продолжение

Категории

  • Дети, воспитание
  • Здоровый образ жизни
  • Идеи
    • Тайм-менеджмент
    • Деньги, бизнес
  • Кино
  • Книги, курсы
    • Книги для детей
  • Люди
  • Общение, влияние, переговоры
  • Притчи, стихи
  • Софт
  • Главная
  • О проекте
  • Редакция
  • Контакты
  • Правила перепечатки
  • Политика конфиденциальности
  • Поддержите проект

Присоединяйтесь  

Партнёры 

Telegram cloudlessons
Youtube ЛитРес: книги
Вконтакте book 24
RSS Фоксфорд
  Издательство "МИФ"
 
 

© 2022 Кирилл Евгеньевич Карпенко

Go Top