Новые материалы
Ассертивность
- Информация о материале
Ассертивность – способность быть уверенным в себе без агрессии. Ассертивность – это навык самообороны в конфликте.
В классической схеме стратегий поведения в конфликте ассертивность можно расположить ...
Список ассертивных прав
- Информация о материале
На этой странице я собрал полный список ассертивных прав.
1. Вы имеете право чувствовать все свои эмоции (включая гнев) и выражать их надлежащим образом.
2. Вы имеете право оценивать свои собственные поступки, мысли и эмоции и брать за них ответственность.
3. Вы имеете право совершать ошибки и нести за них ответственность.
4. Вы имеете право судить, несёте ли вы ответственность за решение проблем других людей.
5. Вы имеете право не соответствовать чужим ожиданиям.
6. Вы имеете право изменить своё мнение.
7. Вы имеете право принимать нелогичные решения.
8. Вы имеете право не зависеть от хорошего отношения других людей.
9. Вы имеете право сказать: "Я не знаю".
10. Вы имеете право сказать: "Я не помню".
Telegram
- Информация о материале
В этой статье поговорим про преимущества мессенджера Telegram.
Конфиденциальность и безопасность
Telegram изначально создавался и позиционировался как мессенджер с повышенным уровнем безопасности. Для обеспечения защиты данных в нём реализовано множество возможностей. Некоторые из этих возможностей вслед за Telegram реализовали другие мессенджеры и интернет-компании.
OneNote: записная книжка для занятий
- Информация о материале
Записная книжка для занятий OneNote – это общая среда обучения для класса.
Майкрософт предоставляет образовательным организациям возможность бесплатного подключения к Microsoft 365. В Microsoft 365 входит помимо других приложений ...
Анекдот про идеи для проповедей
- Информация о материале
Дочь священника спросила отца, где он берет идеи для своих проповедей.
— У Бога, — последовал ответ.
— Тогда почему ты там что-то вычеркиваешь? — спросила девочка.
Источник: Энтони де Мелло. Когда Бог смеётся.
Несовершенство памяти
- Информация о материале
Человеческая память крайне несовершенна.
Например, посмотрите на телефонный номер: 89016595073. А теперь по-памяти наберите его на смартфоне. Многие люди не смогут точно воспроизвести номер. Всего одиннадцать цифр. Телефонными номерами мы пользуемся ежедневно. Но запомнить такую простую и важную информацию с первого раза мы не способны.
Социализация и школа
- Информация о материале
Восемь лет назад моя знакомая заявила, что не станет отдавать ребёнка в школу и будет обучать его дома сама. Тогда я стал её отговаривать, убеждать, что школа – это святое, что ничего хорошего из её затеи не выйдет, что образованием должны заниматься профессионалы.
Но позже мне попалась статья аспирантки РАО ...
О чём говорят наши эмоции и зачем нам их слушать
- Информация о материале
Знакомо ли вам чувство раздражения? Вот бесит все прямо с утра, а что не так – не понятно.
Недавно весь день промаялась, пока не осознала, что раздражает просьба знакомой, которую очень не хотелось выполнять, а надо было. Отказать знакомой было неудобно, а пообещала – надо сделать.
У всех людей есть эмоции. Злость, тревогу, грусть, радость, отвращение испытывает даже ребенок.
Опасная игра Слоун / Miss Sloane (Джон Мэдден, 2016)
- Информация о материале
Отличный фильм про мастерство конфликта.
Лучшая стратегия поведения в конфликте – сотрудничество. Однако достичь этого удаётся далеко не всегда и мы вынуждены выбирать между подавлением и уступкой. Многие люди не являются прирождёнными бойцами, поэтому им стоит в большинстве случаев выбирать уступку.
Элизабет Слоун напротив была прирождённым бойцом, поэтому своей профессией выбрала политический лоббизм. Главное правило борьбы – это способность предугадывать действия противников и принимать контрмеры. Выигрывает в конфликте тот, кто выкладывает козыри последним.
Нассим Талеб. Чёрный Лебедь / The Black Swan
- Информация о материале
Отличная книга про границы нашего знания и незнания. На эту тему есть другие известные книги: "Структура научных революций" Томаса Куна и "Личностное знание" Майкла Полани.
Чёрный Лебедь – это аномальное, непредсказуемое событие с большими последствиями, которое постфактум люди пытаются объяснить как предсказуемое и логичное.
Часто мы находимся на уровне неосознанного незнания, то есть не знаем что-то и не знаем, что мы это не знаем. Главная идея книги заключается в том, чтобы подняться на уровень осознанного незнания. Понимание существования событий типа Чёрный лебедь делает нас мудрей и эффективней.
