1 Осознайте два своих барьера.
Идеи
Первая данность заключается в том, что страдание субъективно, естественно, необходимо и является частью дара жизни.
Вторая данность заключается в том, что наши страдания усугубляются из-за того, что мы думаем, что не должны страдать.
Мышление плохим не бывает
Выражение «клиповое мышление» последние годы на слуху. Я решил разобраться, что это за новый вид мышления, и выяснил, что его не существует: это псевдонаучное понятие.
Письмо читательницы:
"Вы пишите: "Религия возлагает ответственность на Бога, психология – на человека".
Так вот, ничего подобного!
Господь дал человеку волю выбора жить или не жить по заповедям Евангелия, выбирать грех или добродетель".
На мой взгляд, здесь нет свободы выбора. Это псевдовыбор. Выбор ...
Я обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре данности:
1. неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим;
2. свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим;
3. наше предельное одиночество;
Последние годы в системе образования много говорят о профилактике самоубийств среди детей. Однако все эти разговоры производят впечатление фонового шума, который только мешает людям жить и работать и никак не помогает в профилактике суицидов.
Как найти время на главное
Запись всех своих дел и встреч является одним из базовых правил высокой эффективности. Однако многие люди этим правилом пренебрегают. Основных возражений против записи дел два:
- я всё запоминаю;