Проект "Всенаука" бесплатно и легально распространяет лучшие научно-популярные книги на русском языке в электронных форматах fb2, epub, mobi и pdf.
Среди книг, отобранных экспертами Всенауки, много книг по психологии:
Мартин Селигман. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь;
Фильм про динозавров, живших 66 миллионов лет назад. 🦕 Это время расцвета динозавров, за которым последовало вымирание. Хотя современные учёные единодушны в том, что птицы – это разновидность динозавров. Поэтому правильнее говорить о вымирании нептичьих динозавров. Динозавры-птицы до сих пор живы, населяют все уголки планеты и являются одной из самых разнообразных групп позвоночных: более 10 000 видов. 🐦
Глядя на жизнь динозавров, у меня было ощущение некоторой тоски из-за того, что там нет людей. В те времена даже намёка на существование людей не было: мы появились всего 100 тысяч лет назад. В эпоху динозавров (243-66 миллионов лет назад) наши предки-млекопитающие были мелкими ночными зверюшками.
Эйджизм – это дискриминация по возрастному признаку. Понятие «эйджизм» описывает стереотипы (что мы думаем), предрассудки (что мы чувствуем) и дискриминацию (как мы действуем) по отношению к другим людям и самим себе на основании возраста. Эйджизм переплетается с проявлениями дискриминации по другим признакам, таким как половая принадлежность, цвет кожи или состояние здоровья, и усугубляет их.
Считается, что психологи должны просвещать родителей об особенностях подросткового возраста. К сожалению, содержание такого рода просвещения обычно очень сомнительного качества.
Давайте разберём один из официальных просветительских материалов на эту тему. Он достаточно типичен для такого рода текстов. Минобрнауки России в письме от 28.04.2018 N 07-2498 "О направлении методических рекомендаций" ...
Классическим примером практики осознанности является внимательный приём пищи.
Это упражнение можно выполнять с любой едой, частью еды, или даже с одним глотком. Практиковать его можно несколько раз в день. Суть в том, чтобы есть осознанно, фокусируясь момент за моментом на разглядывании и обонянии еды, приёме, жевании, ощущении вкуса и глотании. Проще практиковать сознательный приём пищи в тишине ...
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. Однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент ...
Отличный фильм про секс. Точнее про разговоры о сексе: возбуждающих сцен там нет. Ещё точнее разговоры не только о сексе, но и о жизни в целом, о родительско-детских отношениях, о супружеских отношениях. Поэтому фильм больше про философию, чем про эротику.
Перевод названия на русский язык очень неудачный. Название "Любовь по вызову" производит впечатление пикантной молодёжной комедии. А фактически это грустная социальная драма, и оригинальное название "Удачи тебе, Лео Гранде" вполне соответствует содержанию.
В фильме поднимается много важных вопросов для размышления и обсуждения. Имеет ли право пожилая женщина на сексуальное удовлетворение?