Самоубийство (суицид)

Кирилл Карпенко

Самоубийство (суицид) – это осознанное лишение себя жизни.

Самоубийство следует отличать от самопожертвования. Александр Матросов и Николай Гастелло пожертвовали жизнью не с целью умереть, а с целью помочь товарищам.

Мужчины совершают самоубийство чаще, чем женщины, однако попыток женщины делают больше. С увеличением возраста риск самоубийства возрастает (хотя средства массовой информации обычно освещает подростковый и молодёжный суицид).

Общая причина самоубийств – это тяжёлые условия жизни. Условия жизни в самом широком смысле: здоровье, материальное благополучие, отношения с окружающими, перспективы, безопасность и др. Мы хотим жить и наслаждаться жизнью. Но жить лучше богатым и здоровым, чем бедным и больным.

При этом сами по себе тяжёлые условия жизни не напрямую приводят к самоубийству, а опосредованно, преломляясь через человеческие отношения. Например, Ник Вуйчич без рук и без ног выступает с мотивационными речами и наслаждается жизнью. И Сергей Александров-Толстый, который лишился ног и при этом излучает уверенность и счастье. А кто-то не может пережить 10 кг лишнего веса. Важнейшее значение здесь имеют окружающие люди. Если человека гнобят и унижают близкие за лишний вес, то человек может дойти до самоубийства. Если же у человека с ожирением в окружении любящие люди, которую дают достаточную регулярную эмоциональную поддержку, то риск самоубийства в этом случае отсутствует.

Следовательно, главное средство профилактики самоубийств – это наличие близких, любящих, заботливых людей в окружении. Человеку нужен человек.

Среди факторов риска: болезни (физические и психические), особенно депрессия; употребление наркотиков и алкоголя; развод или смерть близкого человека, приводящие к одиночеству; доступность средств самоубийства (огнестрельного оружия, лекарственных препаратов и др.).

Общество опасается самоубийц. Исследования показывают, что самоубийцы представляются обывателям как «сумасшедшие», «слабые», «глупые», «дураки» и вызывают непонимание.

Заблуждения о самоубийстве

Существует ложный миф, что люди, которые говорят о суицидальных намерениях, не совершат самоубийство. На самом деле, совершат. Самоубийцы обычно сначала задумываются о самоубийстве, затем, говорят о самоубийстве и, только потом, совершают самоубийство.

Противоположный ошибочный миф: суицид всегда спонтанный. В большинстве случаев путь к суициду более или менее длительный. По поведению человека нередко можно понять его состояние и намерения. Человек, с суицидальными намерениями, может произносить фразы: "Вы больше меня не увидите", "Я никому не нужен", – или раздавать ценные, дорогие вещи.

Многие полагают, что разговоры о самоубийстве провоцируют суицид. Здесь всё зависит от ситуации. Героизация и романтизация суицида может склонять к нему. Но доброжелательный разговор о суициде в контексте переживаний, ценностей, целей, обстоятельств жизни собеседника, наоборот, способен отвести человека от рокового шага.

Никаких научных данных в пользу мифа о том, что склонность к самоубийству передаётся по наследству, нет. По наследству передаётся склонность к психическим расстройствам. Но многие самоубийцы являются психически здоровыми людьми.

Средства массовой информации формируют миф, что суицид чаще совершают подростки и юноши. Однако процент самоубийств растёт с возрастом, достигая максимума после 80 лет.

Шкала суицидального риска

Чтобы определить наличие риска самоубийства и его степень, нужно обратиться к специалисту: психиатру, психотерапевту, психологу. Специалисты обычно характеризуют ситуацию по шкале из пяти позиций:

1. риск самоубийства отсутствует;
2. низкий риск;
3. умеренный риск;
4. высокий риск;
5. самоубийство или попытка самоубийства.

Такие шкалы полезны, однако возможности экспертов по прогнозированию суицида очень ограниченны, специалисты в большинстве случаев не способны уверенно утверждать будет самоубийство или нет.

Самым эффективным инструментом диагностики является привлечение самого человека к оценке суицидального риска. Если удалось установить доверительные отношения, то человек охотно рассказывает о своих суицидальных намерениях и причинах суицидальных намерений. Когда человек видит, что его понимают, то в ответ он тоже готов слушать и принимать помощь.

С другой стороны, если человек заявляет о суицидальных намерениях, это совсем не значит, что он реализует эти намерения. Сказать – это одно, а сделать – совсем другое.

Единственное обстоятельство, обладающее высокой прогностической ценностью – это наличие попытки суицида в прошлом. Если попытка самоубийства в прошлом сочетается с двумя и более неблагоприятными факторами (например, болезнь и нехватка денег), то риск самоубийства характеризуется как высокий.

Суицид и религия

В католицизме и православии самоубийство рассматривается как смертный грех, хотя в Библии нет прямого запрета или осуждения суицида.

О противоречивых взаимоотношениях религии и самоубийства смотрите статью "Традиционализм в современном мире".

Художественные фильмы о самоубийстве

1. 2:37 ( Мурали К. Таллури, 2006).
2. Анна Каренина (Бернард Роуз, 1997).
3. Анна Каренина (Джо Райт, 2012).
4. Вечерний экспресс «Сансет лимитед» / The Sunset Limited (Томми Ли Джонс, 2011).
5. Город грехов / Sin City (Фрэнк Миллер, Роберт Родригес, Квентин Тарантино, 2005).
6. Грязь / Filth (Джон С. Бейрд, 2013).
7. Девственницы-самоубийцы / The Virgin Suicides (София Коппола, 1999).
8. День сурка (Харольд Рэмис, 1993).
9. Дон Жуан де Марко (Реж. Джереми Ливен, США, 1995).
10. Жизнь Дэвида Гейла (Алан Паркер, 2003).
11. Запах женщины (Мартин Брест, 1992).
12. Кен Парк (Ларри Кларк, 2002).
13. Класс / Klass (Ильмар Рааг / Ilmar Raag, 2007).
14. Куда приводят мечты (Винсент Уорд, 1998).
15. Малышка на миллион / Million Dollar Baby (Клинт Иствуд / Clint Eastwood, 2004).
16. Матрица времени / Before I Fall (Ри Руссо-Янг, 2017).
17. Молодость / Youth (Паоло Соррентино, 2015).
18. Море внутри / Mar adentro (Алехандро Аменабар, 2004).
19. Мрачное воскресенье – Песнь любви и смерти / Gloomy Sunday – Ein Lied von Liebe und Tod (Рольф Шюбель, 1999).
20. Мустанг / Mustang (Дениз Гамзе Эргювен / Deniz Gamze Ergüven, 2015).
21. Общество мёртвых поэтов / Dead Poets Society (Питер Уир, 1989).
22. Огни рампы / Limelight (Чарльз Чаплин, 1952).
23. Разомкнутый круг (Феликс Ван Гроенгинен, 2012).
24. Самоубийцы (Егор Баранов, 2012).
25. Самоубийцы: История любви (Горан Дукич, 2006).
26. Семь жизней (Габриэле Муччино, 2008).
27. Три билборда на границе Эббинга, Миссури / Three Billboards Outside Ebbing, Missouri (Мартин МакДона, 2017).
28. Учитель на замену (Тони Кэй, 2011).
29. Цена страсти / The Ledge (Мэтью Чэпмен, 2011).
30. Часы (Стивен Долдри, 2002).
31. Эксперимент 2: Волна / Die Welle (Деннис Ганзель, 2008).

Художественная литература о самоубийстве

1. Лев Толстой. Анна Каренина.
2. Дина Рубина. Самоубийца.
3. Стейс Крамер. 50 дней до моего самоубийства.

Дополнительные материалы

1. Суицид (статья для "Учительской газеты).
2. Самоубийство ребёнка.
3. ? Шортс "Всемирный день предотвращения самоубийств".
4. Международная ассоциация по предотвращению самоубийств.

Научная литература

1. Суицидология. Прошлое и настоящее. Сборник.
2. Погодин И. А. Суицидальное поведение: психологические аспекты. Учебное пособие.
3. Бовина И.Б., Дворянчиков Н.В., Коноплева И.Н. Особенности обыденных представлений молодежи о самоубийцах [Электронный ресурс] // Психолого-педагогические исследования. 2013. № 1.
4. Банников Г.С., Вихристюк О.В., Галынкер И. Новый подход в диагностике суицидального поведения: обзор зарубежных источников // Консультативная психология и психотерапия. 2020. Том 28. № 1.