Агрессивность - стремление нанести вред другому человеку или предмету либо полностью уничтожить его.
Ассертивность (англ. assertiveness) - стремление защитить себя, отстоять свои интересы.
Хотя агрессивные люди обычно утверждают, что они лишь защищаются, как и ассертивные, но отличить два способа поведения можно по результатам. Агрессия ухудшает жизнь самого агрессора: у него неудовлетворительные отношения с окружающими, он подвергается наказаниям за агрессию, в том числе уголовным. Ассертивность же улучшает жизнь человека.
Кроме того агрессорам приходиться защищаться постоянно, чуть ли не ежедневно: агрессия - это сизифов труд. Ассертивное поведение проявляется не часто: на человека, способного эффективно защищать свои интересы, перестают нападать.
Агрессивные люди воспринимают многие ситуации как угрожающие, поэтому стремятся защититься. Не агрессивные люди те же самые ситуации воспринимают, как безопасные, поэтому даже не думают о защите.
Например, недалеко засмеялись люди. Агрессивный человек может подумать, что смеются над ним и пойдёт разбираться. Ассертивный человек подумает, что людям весело, поэтому они смеются, и ему самому станет радостней в окружении счастливых людей.
Агрессивные люди удовлетворяют потребность в безопасности. Ассертивные люди удовлетворяют потребность в развитии. То есть ассертивные люди уже чувствуют себя в безопасности, поэтому заботятся об улучшении мира и себя, а не только о сохранении существующего благополучия.
Агрессивные люди знают только один способ защиты - физическое и психологическое насилие. Ассертивные люди знают много способов отстоять свои интересы. Один из таких методов - обращение к посреднику: полиция, прокуратура, суд и другие государственные службы (учитель и другие взрослые, если речь идёт о детях) . А также используют огромное количество других методов, способов, идей: психологическая амортизация, психологическое айкидо, активное слушание, я-высказывание, управление эмоциями, принятие мира, понимание и применение своих ассертивных прав, используют разные стратегии поведения в конфликте, думают в духе "Выиграл/Выиграл", ощущают себя Автором, а не Жертвой, умеют растождествляться, учатся любить людей, а не защищаться от них.
Физическое насилие как метод защиты ассертивные люди тоже рассматривают и применяют, но только в крайних случаях, когда только так можно защитить себя и близких. Когда нельзя избежать столкновения, нельзя выйти из конфликтной ситуации, нельзя уступить, нельзя договориться или другим способом урегулировать конфликт. Физическое насилие всегда трагический выбор для ассертивного человека, потому что в драке нельзя победить: проигравший отправляется в больницу или морг, а "победитель" в тюрьму. Это выбор меньшего из двух зол: либо нанести вред другому человеку, либо позволить ему нанести вред мне. Трагичность физического насилия заключается также в том, что приходится бить другого человека: душевно здоровый человек не может получать удовольствия от этого.
Поскольку насилие метод с огромными негативными последствиями и крайне неприятный, а в арсенале ассертивных людей множество других способов отстоять себя, то неудивительно, что ассертивные люди попадают в ситуации неизбежного физического столкновения либо очень редко, либо никогда.
Литература
- Конрад Лоренц. Агрессия, или Так называемое зло.
- Марк Гоулстон. Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни.
- Патрик Кинг. Ассертивность: ЛитРес (текст), ЛитРес (аудио), Amazon (на английском языке).
- Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд. Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным: ЛитРес (текст), ЛитРес (аудио), Amazon (на английском языке), Amazon (на русском языке).