Это самая известная книга самого известного российского психотерапевта.
Психологическое айкидо - это эффективный способ реагирования на нападки, наезды и оскорбления, заключающийся в согласии с доводами оппонента.
Метод родился в ходе работы с пациентами и показал свою высокую эффективность.
Название книги не совсем точное: она посвящена не столько психологическому айкидо, сколько более широкому понятию - психологической амортизации. Психологическая амортизация - это согласие с собеседником не только в ситуации психологической атаки, но и в любой другой, например, когда вам делают комплимент.
В книге приводятся примеры разных типов амортизации: непосредственной, отставленной, профилактической и суперамортизации.
Михаил Ефимович описывает и теоретические положения психологической амортизации, которые основываются на концепции трансактного анализа Эрика Берна.
Книга рекомендуется самому широкому кругу читателей, как одна из лучших по психологии общения и конфликтологии.