Идеи

Я обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре данности:

1. неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим;

2. свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим;

3. наше предельное одиночество;

Последние годы в системе образования много говорят о профилактике самоубийств среди детей. Однако все эти разговоры производят впечатление фонового шума, который только мешает людям жить и работать и никак не помогает в профилактике суицидов.

Как найти время на главное

Запись всех своих дел и встреч является одним из базовых правил высокой эффективности. Однако многие люди этим правилом пренебрегают. Основных возражений против записи дел два:

1. я всё запоминаю;
   
   Подробнее

Мы очень часто говорим, что желаем одно, а на самом деле желаем совсем другое.

Трудные решения ведут к лёгкой жизни.

Лёгкие решения ведут к трудной жизни.

Альберт Грей в речи "Общий знаменатель успеха" сказал:

Успешный человек имеет привычку делать только то, что неудачники делать не любят. Успешные люди это делать тоже не любят, но они подчиняют свою нелюбовь силе цели.

Наиболее удачный список потребностей человека составил Абрахам Маслоу:

1. Физиологические потребности.
2. Потребность в безопасности.
3. Потребность в любви и принадлежности.
4. Потребность в уважении.

По выражению лица можно определить эмоцию человека. На плакате «Базовые эмоции» размещено нейтральное выражение лица и лица, демонстрирующие:

радость

печаль

страх

злость