Искусство жить
  • Главная
  • Здоровый образ жизни
  • ВОЗ: Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве?


ВОЗ: Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве?

Информация о материале
ВОЗ: Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве?

Каждые 40 секунд в мире совершается самоубийство. Нередко людям с тяжелыми формами депрессии приходит мысль о самоубийстве.

Что необходимо знать, если вы беспокоитесь за кого-то из знакомых

  • Самоубийство можно предотвратить.
  • В разговорах о самоубийстве нет ничего страшного.
  • Вопросы на эту тему не спровоцируют самоубийство. Напротив, часто это способствует снижению тревожности и дает человеку ощущение, что его понимают.

Тревожные признаки того, что человек всерьез задумывается о самоубийстве

  • Угрозы убить себя.
  • Произнесение фраз типа «Если я умру, никто не расстроится».
  • Поиск средств совершения самоубийства, например, попытки получить пестициды, огнестрельное оружие или лекарственные препараты, или же поиск в Интернете информации о способах уйти из жизни.
  • Прощание с близкими и друзьями, раздача ценных вещей или составление завещания.

Кто находится в группе риска совершения самоубийства?

  • Те, кто уже пытался уйти из жизни.
  • Лица, страдающие депрессией или имеющие алкогольную или наркотическую зависимость.
  • Лица, страдающие тяжелым эмоциональным расстройством, например, в результате потери близкого человека или разрыва отношений.
  • Лица, страдающие от хронической боли или болезни.
  • Те, кто пережил войну, насилие, травматический эпизод, жестокое обращение или дискриминацию.
  • Социально изолированные лица.

Что вы можете предпринять

  • Найти подходящий момент и место, чтобы обсудить проблему с человеком, суицидальные мысли которого вас беспокоят. Дайте ему понять, что вы хотите выслушать его.
  • Попытайтесь убедить человека в необходимости обратиться за помощью к специалисту, например, врачу, специалисту в области психического здоровья, психологу или социальному работнику. Предложите сходить вместе с ним на консультацию.
  • Если вам кажется, что человек в опасности и может причинить себе вред, не оставляйте его одного. Обратитесь за специализированной помощью в службы неотложной медицинской помощи или в телефонную службу экстренной психологической помощи, или же обратитесь к членам семьи.
  • Если человек, за которого вы беспокоитесь, живет вместе с вами, уберите из дома всё, что он мог бы использовать для нанесения себе вреда (например, пестициды, огнестрельное оружие или лекарственные препараты).
  • Не теряйте контакт с человеком и регулярно интересуйтесь, как у него дела.

Помните: если вам кажется, что кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве, поговорите с ним об этом. Выслушайте этого человека без осуждения и предложите вашу поддержку.

Ссылки

Листовка "Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве?".

Другие материалы ВОЗ о депрессии.

Обновлено: 01 сентября 2021
  • смерть
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
  • депрессия
  • Назад
  • Вперед

Развитие темы

  • Стейс Крамер. 50 дней до моего самоубийства
  • Иррациональный человек / Irrational Man (Вуди Аллен, 2015)
  • А. Бек, А. Раш, Б. Шо, Г. Эмери. Когнитивная терапия депрессии / Cognitive Therapy of Depression
  • Самоубийство ребёнка
  • Самоубийство (суицид)
  • Думаем о смерти — сохраним оптимизм
  • Группы смерти: кто виноват и что делать?
  • Традиционализм в современном мире
  • Как не допустить суицид у подростка: памятка для родителей
  • Как говорить с детьми о смерти

Популярные материалы

  • Психологическое айкидо
  • 55 правил Рона Кларка для успеха в обучении каждого ребёнка
  • Теория игр Эрика Берна
  • Думайте в духе "Выиграл/Выиграл"
  • Стратегии поведения в конфликте
  • Обращайтесь к человеку по имени
  • Календарь жизни в неделях
  • Рон Кларк
  • Стили родительского поведения
  • Психологическая амортизация
  • Светская школа
  • Успешные переговоры
  • Тест. Умеете ли вы определять эмоции по выражению лица?
  • Психология гражданского брака
  • Искусство жить

Новые статьи

  • Доисторическая планета / Prehistoric Planet (Энди Джонс, Адам Валдез, 2022)
  • Эйджизм
  • Миф подросткового возраста
  • Сознательное питание
  • Притча о гневе и гвоздях
  • Любовь по вызову / Good Luck to You, Leo Grande (Софи Хайд, 2022)
  • 4 роли лидерства

Категории

  • Дети, воспитание
  • Здоровый образ жизни
  • Идеи
    • Тайм-менеджмент
    • Деньги, бизнес
  • Кино
  • Книги, курсы
    • Книги для детей
  • Люди
  • Общение, влияние, переговоры
  • Притчи, стихи
  • Софт
  • Главная
  • О проекте
  • Редакция
  • Контакты
  • Правила перепечатки
  • Политика конфиденциальности
  • Поддержите проект

Присоединяйтесь  

Партнёры 

Telegram cloudlessons
Youtube ЛитРес: книги
Вконтакте book 24
RSS Фоксфорд
  Издательство "МИФ"
 
 

© 2022 Кирилл Евгеньевич Карпенко

Go Top