В своём развитии человек должен пройти три этапа:
- Зависимость.
- Независимость.
- Взаимозависимость.
Мы все рождаемся слабыми и зависимыми от других людей.
Затем человек должен стать независимым: думать своей головой, зарабатывать себе на жизнь, быть уверенным в себе и не оглядываться постоянно на мнения окружающих.
У Анны Ахматовой в стихотворении "Гость" есть поэтическое описание независимого человека:
О, я знаю: его отрада —
Напряженно и страстно знать,
Что ему ничего не надо,
Что мне не в чем ему отказать.
И наконец, независимый зрелый человек должен научиться самому сложному: сознательно, целенаправленно вступать с другими независимыми людьми во взаимозависимые, взаимовыгодные отношения для удовлетворения интересов всех сторон.
Независимость называют "свободой от". Взаимозависимость называют "свободой для".
Но нередко люди идут по другому пути: естественную зависимость меняют на патологическую созависимость.
Взаимозависимость – это здоровые отношения зрелых, уверенных в себе людей.
Созависимость – это нездоровые отношения незрелых, неуверенных в себе людей.
Взаимозависимость – это горизонтальные отношения равных, независимых людей.
Созависимость – это вертикальные, иерархические отношения, в которых кто-то доминирует, а кто-то подчиняется.
Взаимозависимые люди про любовь говорят: я без тебя могу прожить, но с тобой я буду счастливей, поэтому я хочу быть с тобой.
Созависимые люди про любовь говорят: я без тебя не могу.
У Эриха Фромма есть книга «Бегство от свободы». В ней он подробно описывает, почему отдельные люди и целые народы отказываются от независимости и выбирают нездоровые отношения созависимого доминирования-подчинения. Главное в том, что свобода влечёт за собой ответственность за свои решения. А ответственность – это тяжело; часто так и говорят – «груз ответственности». Поэтому есть большой соблазн снять с себя ответственность и переложить её на доминирующее лицо.
В книге Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей" первые три навыка направлены на обретение независимости:
- Будьте проактивны.
- Начинайте, представляя конечную цель.
- Сначала делайте то, что необходимо делать сначала.
Следующие три навыка позволяют добиться взаимозависимости:
4. Думайте в духе "Выиграл/Выиграл".
5. Сначала стремитесь понять, потом быть понятым.
6. Достигайте синергии.
