На одном тренинге я процитировал Брюса Ли:
Быть спокойным — значит, не иметь никаких иллюзий или заблуждений о сущем.
Возник закономерный вопрос: как избавиться от иллюзий?
Для этого нужны три элемента:
- ум;
- опыт;
- смелость.
Интеллектуальных способностей у многих людей достаточно, чтобы быть объективным. Опыт у всех разный, однако с помощью разума можно учиться не только на своём, но и на чужом опыте. Таким образом, ключевым вопросом в избавлении от иллюзий является смелость.
Чтобы видеть мир таким, какой он есть, нужно мужество. Я нередко встречал людей, которые хотели бы получить психологическое образование. На мой вопрос, зачем это нужно, собеседник мне обычно отвечал, что хотел бы лучше узнать себя. В этом случае я рекомендую отказаться от получения психологического образования, потому что чтение книг по психологии, посещение лекций и обладание дипломом существенно не помогут понять себя. Чтобы понять себя и избавиться от иллюзий, нужно:
- остаться в одиночестве и тишине;
- задать себе важный вопрос;
- честно себе на него ответить.
Для этого нужно мужество. Чтение психологической литературы только отдаляет от получения ответов на главные вопросы:
- что для меня ценно?
- какие у меня слабости?
- чего я боюсь?
По мнению Ирвина Ялома, больше всего иллюзий по поводу четырёх данностей:
- неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим;
- свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим;
- наше экзистенциальное одиночество;
- отсутствие какого-либо безусловного и самоочевидного смысла жизни.
Смелость, как и волю, нельзя измерить. Смелость может меняться по желанию человека. Поэтому судьба не предопределена. Вчера человек струсил, а сегодня может проявить мужество. Мы можем менять своё мировоззрение, свои действия, свою жизнь.
Именно смелость является наиболее значимым отличием одного человека от другого.
Чтобы избавиться от иллюзий, нужно научиться принимать мир таким, какой он есть.
Литература: