Новые материалы
Гимнастика для глаз
- Информация о материале
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4–5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4–5 раз.
Физкультминутки
- Информация о материале
Физкультминутки для улучшения мозгового кровообращения
1. Исходное положение – сидя на стуле.
1–2 – отвести голову назад и плавно наклонить назад,
3–4 – голову наклонить вперёд, плечи не поднимать.
Повторить 4–6 раз. Темп медленный.
Притча про отстающего школьника и его будущее
- Информация о материале
Маленький мальчик по имени Нурбек жил в небольшой деревне. Он был настолько тупым, что никому не нравился. Особенно учительнице, которая всегда кричала на него: «Ты сводишь меня с ума, Нурбек!» Однажды мать Нурбека пришла в школу, чтобы проверить, как у него дела. Учительница честно сказала матери, что ее сын – это просто катастрофа, получает очень плохие оценки, и она ещё не видела такого тупого ребёнка за всю преподавательскую карьеру. Мать была в шоке, она забрала сына из школы...
ВОЗ: Профилактика депрессии у подростков и молодых людей
- Информация о материале
В подростковом возрасте и у молодых людей открывается масса новых возможностей – знакомства с новыми людьми, посещение новых мест и открытие своего жизненного пути. Однако, эти годы также могут быть периодом стресса.
В семье не без урока
- Информация о материале
"В семье не без урока" – это три пятиминутных юмористических видео Dove Russia в стиле вредных советов. В них показано, как НЕ нужно общаться с дочерью.
Николай Козлов. Простое правильное детство
- Информация о материале
Николай Козлов заслуженно является одним из самых популярных и уважаемых психологов. Он написал немало хороших книг. Эта первая и единственная про воспитание детей.
В книге много ценных фактов, мудрых ответов на сложные вопросы воспитания и рекомендаций по установлению правил для детей.
В книге содержатся упражнения из системы пошагового развития личности "Дистанция". Благодаря этому читатели могут прокачать себя.
Цитаты из книги
Не называть же воспитанием родительские упрёки и нотации, когда мы на своих детей сердимся? Максимум, чему мы учим детей в этих случаях, – это читать нотации и упрекать...
Памятки для родителей. Как остановить травлю ребёнка
- Информация о материале
На этой странице я собрал несколько памяток для родителей, как защитить своих детей от школьной травли.
Памятка Натальи Цымбаленко
Наталья Цымбаленко – мать московского школьника, подвергавшегося травле. Об этой истории она писала в Facebook. Свой успешный опыт обобщила в краткой памятке, а затем в книге "Буллинг. Как остановить травлю ребенка".
Людмила Петрановская. Детям о травле
- Информация о материале
В небольшой (20 страниц) книжке Людмила Петрановская объясняет детям всё самое важно про травлю (буллинг) в школе:
- что такое травля и в чём она выражается;
- какие причины и какие последствия у травли;
- что чувствуют разные участники травли (зачинщики, свидетели, жертва);
- как правильно реагировать на травлю;
- как не правильно реагировать на травлю;
- когда нужно обратиться ко взрослым;
- как изменить характер общения в классе.
Дэниел Гоулман. Фокус
- Информация о материале
Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) знаменит книгой "Эмоциональный интеллект". В книге "Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе / Focus: The Hidden Driver of Excellence" он поднимает не менее важную тему – внимание. Внимание сопровождает всё, что мы делаем: наше общение, мышление и переживания.
Гоулман рассматривает в книге множество разных вопросов, связанных с вниманием: отвлекающие факторы, виды внимания, объём внимания, групповое внимание, связь внимания и счастья, заблуждения о внимании. Отдельная глава посвящена вниманию, направленному на чужие переживания, – эмпатии.
Одно из таких заблуждений: миф многозадачности – возможности "расщепить" внимание на несколько лучей.
Тетрадь моих достижений
- Информация о материале
Чтобы повысить уверенность ребёнка в своих силах, научите его записывать свои успехи в специальную тетрадь: тетрадь достижений.
На обложке ребёнок должен написать своё имя и название тетради.